南方报业传媒集团团委主编的《记者不下班2》是一本燃烧激情的“写给90后”的励志书，是一本妙趣横生的记者修炼手册。本书记录了22位曾在南方报业传媒集团内部实习、目前已经成长为业内优秀采编人员或者业外已取得成就的人士“80后”新锐记者们的职场培训和新闻培训故事。

11月12日下午，由暨南大学新闻与传播学院与南方报业传媒集团共同举办的主题为《实习，是一场贯穿人生的修行》的实习经验分享会在我院郁文报告厅举行。本次主题分享会特别邀请了《记者不下班》系列部分作者林旭娜（我院毕业生）、吴哲（我院毕业生）、龚名扬（我院毕业生）、习宜豪和任梦莹来校交流，和“90后”的师弟师妹们分享年少愁苦、五味杂陈的实习生经历。南方报业传媒集团党委副书记邱克军、暨南大学新闻与传播学院副院长邓绍根莅临现场并致辞，拉开分享会的序幕。

交流会上，嘉宾们畅谈他们在集团实习期间的成长故事，讲述各自在记者这个行业道路上一路走来的点滴感悟与心路历程，勉励同学们如何在传统媒体大转型的背景下，坚持自己的新闻理念和道德操守，在新闻职场中百炼成钢。

在火热的交流环节中，同学们争相举手提问。嘉宾们妙语连珠地回应了同学们最关心的新闻从业员该如何坚守、如何转型、如何迎接时代的挑战，如何在不能say no的实习阶段找到自我发展的方向，如何应对新闻显规则或潜规则，女记者如何做到事业家庭两不误，怎样才能做一个出色的新闻卧底等提问。现场气氛热烈，欢声笑语不断。

会后，同学们久久不舍散去，继续和嘉宾们近距离交流。

本次讲座体现了南方报业传媒集团对当下90后准记者人才实习培养的高度关注。新锐记者们用自己打怪升级的实习生经历勉励大家，实习不仅仅是一种工作状态，更是一场贯穿人生的修行，传承与创新，每天都在这个行业里面发生着，薪火相传，赓续光芒。我们要时刻做好准备，做那棵努力向上生长的树。